Лікарі виявили овоч, який суттєво подовжує життя

Експерти дійшли висновку, що баклажан здатний подовжити життя, його називають «овочем довголіття».

Про це повідомляє НАРОДНА ПРАВДА із посиланням на Актуальные новости.

Баклажан позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи, є профілактичним засобом проти атеросклерозу, нормалізує водно-сольовий баланс, містить велику кількість аскорбінової кислоти та інших корисних мікроелементів, вітамінів і речовин, які змушують більш ефективно працювати імунну систему організму.

Разом із цим, він містить дуже мало калорій, що робить його найкращим вибором для тих, хто прагне схуднути та тих, хто дотримується здорового способу життя. Особливо баклажан корисний у запеченому та тушкованому вигляді.

Нагадаємо, раніше дієтологи розповіли, як вживати фрукти, щоб вони приносили максимальну користь.

Нагадаємо також, науковці знайшли в рослинах сполуку, яка допомагає відтермінувати старість і омолодити клітини. Нікотинамід мононуклеотид зустрічається в брокколі, капусті, огірках та соєвих бобах едамаме.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.